Du hast also Puppy Yoga gebucht.
Jetzt stellt sich eine unerwartet wichtige Frage:
Was um alles in der Welt ziehst du zu einer Yogastunde an, in der mehrere neugierige Welpen um dich herumlaufen?
Die offensichtliche Antwort lautet: bequeme Yogakleidung.
Die genauere Antwort lautet:
Bequeme Yogakleidung, bei der du innerlich darauf vorbereitet bist, sie mit Welpen zu teilen.
Denn Welpen haben ihre ganz eigenen Vorstellungen von Mode.
Aus unserer Erfahrung mit Puppy Yoga und Tierschutzwelpen wissen wir: Alles, was sich bewegt, baumelt, schwingt oder sich möglicherweise ziehen lässt, wird sofort besonders interessant.
Tasseln? Hervorragend.
Schlaufen? Noch besser.
Herunterhängende Kordeln? Eindeutig für Welpen gemacht.
Eine hübsch gebundene Schleife an deinem Schuh? Du hältst sie vielleicht für Dekoration. Ein Welpe könnte sie als Einladung verstehen.
Und dein Pferdeschwanz?
Dazu kommen wir noch.
Was solltest du zum Puppy Yoga anziehen?
Beginne mit dem, was du normalerweise zu einer entspannten Yogastunde tragen würdest.
Leggings, eine bequeme Hose, ein T-Shirt, ein Sportoberteil oder alles andere, worin du dich gut bewegen kannst, eignet sich normalerweise perfekt.
Puppy Yoga ist nicht der richtige Anlass, um dir Gedanken darüber zu machen, ob du wie aus einem Yogakatalog aussiehst.
Du wirst dich bewegen, auf dem Boden sitzen und liegen – während die Welpen um dich herum alles erkunden.
Bequemlichkeit gewinnt also.
Wähle außerdem möglichst Kleidung, die keine persönliche Krise auslöst, falls ein winziger Welpenzahn damit in Berührung kommt.
Die goldene Puppy-Yoga-Regel: Wenn es baumelt, wollen die Welpen es haben
Wenn man genug Zeit mit Welpen verbringt, erkennt man irgendwann ein Muster.
Dinge, die sich nicht bewegen?
Mäßig interessant.
Dinge, die schwingen?
Absolut faszinierend.
Lose Kordeln, Tasseln, Pompons, Schlaufen und alles andere, was an deiner Kleidung herunterhängt, kann plötzlich unwiderstehlich werden.
Ein Welpe weiß nicht, dass die kleine dekorative Quaste an deinem Hoodie zu deinem Outfit gehört.
Er sieht etwas, das sich genau auf Welpenaugenhöhe bewegt.
Natürlich muss es untersucht werden.
Meistens mit den Zähnen.
Wenn dir ein Kleidungsstück besonders am Herzen liegt und du traurig wärst, wenn etwas daran gezogen wird, lass es lieber zu Hause.
Wenn etwas baumelt, hat ein Welpe vermutlich eine Meinung dazu.
Vorsicht bei Knöpfen, Schleifen und Schnürsenkeln
Schuhe verdienen eine eigene Warnung.
Besonders Schuhe mit Schleifen, dekorativen Schlaufen oder langen Schnürsenkeln.
Aus Sicht eines Welpen gehören Schnürsenkel offenbar zu den großartigsten Erfindungen der Menschheit.
Du bewegst deinen Fuß.
Der Schnürsenkel bewegt sich.
Der Welpe bemerkt es.
Und das Spiel beginnt.
Auch Knöpfe können Aufmerksamkeit erregen – besonders dann, wenn sie groß sind oder leicht erreichbar werden, während du auf deiner Matte sitzt oder liegst.
Das bedeutet natürlich nicht, dass deine Kleidung zwangsläufig zerstört wird.
Es bedeutet lediglich, dass du daran denken solltest, mit wem du dir den Yogaraum teilst.
Mit kleinen, neugierigen Wesen, die erst untersuchen und niemals Fragen stellen.
Und dann wären da noch deine Haare …
Lange Haare gehören ebenfalls zu den Favoriten beim Puppy Yoga.
Besonders Pferdeschwänze und Zöpfe.
Kaum liegst du auf deiner Matte, sind deine Haare plötzlich bequem erreichbar.
Ein Pferdeschwanz bewegt sich.
Ein Zopf sieht verdächtig nach etwas aus, das zum Ziehen gedacht ist.
Und ein neugieriger Welpe könnte beschließen, das genauer zu untersuchen.
Wenn du lange Haare hast, hast du also zwei Möglichkeiten.
Binde sie so gut wie möglich fest und halte sie außer Reichweite.
Oder akzeptiere, dass irgendwann beim Puppy Yoga eine winzige Nase – oder winzige Zähne – Interesse daran finden könnten.
Wir haben schon erlebt, wie Welpen Ohren, Gesichter und Pferdeschwänze untersuchten, sobald sich die Teilnehmenden auf ihre Matten legten.
Das Konzept des persönlichen Freiraums haben Welpen nicht unbedingt schon gemeistert.
Trage nicht dein liebstes, teures Yoga-Outfit
Das ist wahrscheinlich unser praktischster Rat.
Du musst keine alten Sachen anziehen.
Aber Puppy Yoga ist vielleicht nicht der beste Anlass für die brandneue, teure Leggings, die du bisher wie deinen Augapfel gehütet hast.
Welpen erkunden ihre Welt mit dem Maul.
Manchmal knabbern sie.
Manchmal ziehen sie.
Manchmal treten sie mit ihren kleinen Pfoten auf dich.
Und gelegentlich sieht etwas, das zu Beginn der Stunde noch Yogazubehör war, am Ende verdächtig nach Welpenspielzeug aus.
Die meisten Teilnehmenden verlassen Puppy Yoga mit vollkommen unversehrter Kleidung.
Bei Welpen gibt es jedoch keine Garantien.
Zieh etwas an, das du magst.
Nur nichts, bei dem dich ein verlorener Knopf völlig verzweifeln ließe.
Und was ist mit Schmuck?
Weniger ist mehr.
Große, baumelnde Ohrringe, lange Ketten und Armbänder mit Anhängern können für neugierige Welpen verlockend sein – besonders, wenn du dich nah am Boden befindest.
Kleiner, sicher sitzender Schmuck ist im Allgemeinen die welpenfreundlichere Wahl.
Besonders wertvollen Schmuck lässt du wahrscheinlich besser an einem sicheren Ort.
Auch hier gilt wieder dieselbe Regel:
Wenn etwas baumelt, hat ein Welpe vermutlich eine Meinung dazu.
Socken oder barfuß?
Das hängt möglicherweise von der jeweiligen Stunde und dem Veranstaltungsort ab.
Wenn du in der Nähe von Welpen Socken trägst, denke daran, dass auch diese gelegentlich interessant werden können.
Besonders, wenn du auf dem Boden sitzt.
Besonders, wenn sie flauschig sind.
Und besonders, wenn ein Welpe beschlossen hat, dass dein Fuß untersucht werden muss.
Egal, wofür du dich entscheidest: Komfort ist wichtiger, als perfekt auszusehen.
Puppy Yoga ist keine Modenschau.
Was du beim Puppy Yoga NICHT tragen solltest
Wenn wir eine Mode-No-go-Liste für Puppy Yoga erstellen müssten, würde sie ungefähr so aussehen:
Vermeide alles mit vielen losen Tasseln, Pompons, herunterhängenden Kordeln oder dekorativen Schlaufen.
Überlege dir gut, ob du empfindliche Stoffe tragen möchtest, die leicht Fäden ziehen.
Sei vorsichtig mit baumelndem Schmuck.
Trage keine Schuhe mit aufwendigen Schleifen oder Verzierungen, wenn sie auch weiterhin so aussehen sollen.
Und komm vielleicht nicht in deinem wertvollsten Designer-Yoga-Outfit.
Nicht, weil zwangsläufig etwas passieren wird.
Sondern weil Puppy Yoga deutlich mehr Spaß macht, wenn du nicht die gesamte Stunde damit verbringst, deine Kleidung vor den Welpen zu beschützen.
Das beste Puppy-Yoga-Outfit ist eines, um das du dir keine Gedanken machen musst
Das ist letztlich der wichtigste Punkt.
Du solltest beim Puppy Yoga nicht ständig über dein Outfit nachdenken.
Du solltest auf deiner Matte sitzen, dich bewegen, lachen, mit einem Welpen kuscheln und vollkommen vergessen können, ob noch alles perfekt aussieht.
Denn irgendetwas wird wahrscheinlich nicht mehr perfekt aussehen.
Deine Haare könnten ein wenig zerzaust sein.
Vielleicht kleben Welpenhaare an deiner Leggings.
Dein sorgfältig gebundener Schnürsenkel wurde möglicherweise von jemandem geöffnet, der vier Kilogramm wiegt.
Und vielleicht stellst du fest, dass die dekorative Quaste, die du so hübsch fandest, offenbar der Höhepunkt des Nachmittags eines anderen war.
Das gehört zum Spaß dazu.
Beim Puppy Yoga geht es nicht um Perfektion.
Nicht um perfekte Posen.
Nicht um perfekte Haare.
Und ganz sicher nicht um perfekte Outfits.
Zieh etwas Bequemes an.
Beschränke baumelnde Verlockungen auf ein Minimum.
Lass alles besonders Wertvolle zu Hause.
Und dann genieße die Welpen.
Bereit für deine erste Puppy-Yoga-Stunde?
Jetzt, da du weißt, was du anziehen solltest, musst du dich nur noch auf eines vorbereiten:
Die Welpen.
Wenn du Puppy Yoga noch nie ausprobiert hast, lies unseren Leitfaden darüber, was dich bei einer Puppy-Yoga-Stunde erwartet – einschließlich dessen, was tatsächlich passiert, wenn die Welpen mit dir auf die Matte kommen.
Und falls dir eine Stunde mit Welpen bei Weitem nicht genug erscheint?
Bei unserem Puppy Yoga Retreat auf Zypern kannst du gleich eine ganze Woche mit ihnen verbringen.
Denke nur daran, welpenfreundliche Kleidung einzupacken.
Du wirst sie wahrscheinlich brauchen.
