Manchmal gibt uns etwas Gutes für einen kleinen Welpen aus dem Tierschutz zu tun etwas Wunderschönes zurück – Vertrauen, Verbundenheit, Lachen und einen Grund, langsamer zu werden.
Es hat etwas ganz Besonderes, wenn ein Welpe aus dem Tierschutz beschließt, zu dir zu kommen.
Vielleicht wurde dieser Welpe ausgesetzt gefunden. Vielleicht hat sie Zeit in einem Tierheim verbracht. Vielleicht hat sie schon viel zu früh gelernt, dass die Welt nicht immer ein sicherer Ort ist.
Und dann, eines Tages, sitzt sie neben dir.
Sie klettert auf deinen Schoß, schläft an deinem Bein ein oder sieht dich an, als wärst du plötzlich der wichtigste Mensch im Raum.
Sie weiß nicht, welchen Job du hast. Es ist ihr egal, wie erfolgreich du bist. Sie weiß nicht, ob du alles in deinem Leben unter Kontrolle hast.
Sie weiß einfach, dass du da bist. Dass du sanft bist. Dass du dich sicher anfühlst.
Und irgendwie kann sich diese einfache Verbindung unglaublich kraftvoll anfühlen.
Bei Puppy Yoga Rückzug, unsere Welpen sind aus dem Tierschutz und Pflegewelpen. Sie bleiben für ein Kapitel ihres Lebens bei uns, bevor sie weiter zu ihren zukünftigen Zuhause ziehen.
Wenn unsere Gäste also Zeit mit ihnen verbringen, geht es nicht nur darum, Welpenkuscheln zu genießen.
Es gibt auch das wunderschöne Gefühl zu wissen, dass die eigene Anwesenheit auch für dieses kleine Tier etwas bedeuten kann.
Du gibst Zuneigung. Du hilfst einem Welpen zu lernen Vertrauen Menschen. Du zeigst ihr, dass menschliche Hände Gutes tun können.
Und während Sie dem Welpen etwas geben, passiert oft auch Ihnen etwas.
Du fängst an, langsamer zu werden. Du lächelst mehr. Und für eine Weile fühlt sich das Leben ein bisschen sanfter an.
Das Gefühl, gebraucht zu werden – ohne Leistung bringen zu müssen
Das moderne Leben verlangt uns viel ab.
Wir sollen arbeiten, organisieren, Nachrichten beantworten, Entscheidungen treffen und ständig mithalten.
Sogar Beziehungen zwischen Menschen können manchmal mit Erwartungen verbunden sein.
Ein Welpe ist anders.
Ein kleiner Hund braucht nicht, dass du beeindruckend bist. Sie erwartet nicht, dass du sie mit einer interessanten Geschichte unterhältst. Es ist ihr egal, ob du einen produktiven Tag hattest.
Manchmal möchte sie einfach nur neben dir sitzen.
Vielleicht legt sie ihren Kopf auf Ihr Bein. Vielleicht folgt sie Ihnen in einen anderen Raum, weil sie beschlossen hat, dass es sich sicher anfühlt, in Ihrer Nähe zu sein.
Es gibt kein kompliziertes Gespräch. Kein Druck. Einfach Vertrauen.
Und wenn vor allem ein geretteter Welpe beginnt, Ihnen zu vertrauen, kann das überraschend emotional sein.
Weil du weißt, dass Vertrauen etwas ist, das sie aus freier Entscheidung schenkt.
Einem Welpen aus dem Tierheim zu helfen, kann auch uns ein gutes Gefühl geben
Es gibt noch einen weiteren Teil der Mensch-Tier-Beziehung, der manchmal übersehen wird.
Es tut gut, etwas Gutes zu tun.
Wenn Sie sich um ein Tier kümmern, das Unterstützung braucht, erhalten Sie nicht nur Zuneigung. Sie geben im Gegenzug etwas Sinnvolles.
Für unsere Pflegewelpen sind positive Erfahrungen mit Menschen wichtig.
Sie treffen verschiedene Menschen. Sie hören verschiedene Stimmen. Sie erleben sanfte Berührungen. Sie lernen, sich in der Nähe von Menschen zu entspannen.
Für einen Welpen, der schließlich in eine eigene Familie ziehen wird, können diese Erfahrungen helfen, Selbstvertrauen aufzubauen.
Und zu wissen, dass Sie Teil dieser Reise sind, verändert die Erfahrung.
Eine Kuscheleinheit ist längst nicht mehr nur eine Kuscheleinheit. Du schenkst einem kleinen Tier Wärme und Geborgenheit, während es auf sein nächstes Kapitel wartet.
Es ist schwer, selbst nichts dabei zu empfinden, wenn man das realisiert.
Kann das Verbringen von Zeit mit Hunden wirklich Stress abbauen?
Dieses Gefühl ist nicht nur Einbildung von Hundeliebhabern.
Forscher untersuchen die Mensch-Tier-Beziehung seit vielen Jahren, und Studien legen nahe, dass das Verbringen von Zeit mit Hunden helfen kann, Stress und Angst abzubauen und die Stimmung zu verbessern.
Selbst relativ kurze Interaktionen mit einem freundlichen Hund wurden damit in Verbindung gebracht, dass sich Menschen danach ruhiger fühlen.
Forscher haben auch physische Reaktionen im Körper untersucht, einschließlich Veränderungen von Cortisol, einem der mit Stress verbundenen Hormone.
Die Wissenschaft ist komplex, und Hunde sind gewiss kein Allheilmittel gegen Stress oder psychische Probleme.
Aber die Idee hinter der Forschung ist überraschend einfach:
Eine positive Interaktion mit einem Hund kann beeinflussen, wie wir uns fühlen, sowohl emotional als auch körperlich.
Vielleicht ist das der Grund, warum ein paar ruhige Minuten mit einem Welpen manchmal das Gefühl eines ganzen Tages verändern können.
Warum das Streicheln eines Hundes so beruhigend wirken kann
Stell dir einen Welpen vor, der auf deinem Schoß schläft.
Du beginnst, sie langsam zu streicheln.
Du spürst die Wärme ihres Körpers und die Weichheit ihres Fells.
Sie bemerken, dass ihre Atmung langsamer wird, während sie sich entspannt.
Und ohne es wirklich zu wollen, fängst du auch an, langsamer zu werden.
Dein Telefon bleibt auf dem Tisch. In diesem Moment musst du nirgendwo anders sein.
Berührung kann ein mächtiger Teil der Mensch-Tier-Interaktion sein.
Forscher glauben, dass sanfter körperlicher Kontakt einer der Gründe sein kann, warum das Verbringen von Zeit mit Tieren uns helfen kann, uns zu entspannen.
Sie haben sich auch Oxytocin angesehen, ein Hormon, das an Bindung und sozialer Verbindung beteiligt ist. Die Forschung legt nahe, dass positive Interaktionen zwischen Hunden und Menschen dieses System ebenfalls beeinflussen können.
Aber man muss den Namen eines Hormons nicht wirklich kennen, um das Gefühl zu erkennen.
Manchmal entscheidet sich ein Hund einfach dazu, sich ganz nah zu dir zu legen – und alles wirkt ein bisschen ruhiger.
Hunde bringen uns zurück in den Moment
Welpen sind Experten im Jetzt.
Ein im Wind wehendes Blatt kann faszinierend sein. Ein Pappkarton kann das beste Spielzeug der Welt werden. Ein Fleckchen Sonnenschein kann der perfekte Ort für ein Nickerchen sein.
Sie denken nicht an das, was gestern passiert ist, oder daran, was nächste Woche passieren muss.
Und wenn wir Zeit mit ihnen verbringen, ziehen sie ganz natürlich einen Teil unserer Aufmerksamkeit in ihre Welt.
Wir bemerken den wedelnden Schwanz. Das schläfrige Gesicht. Die winzige Pfote, die auf unserer Hand ruht.
Es ist nicht dasselbe wie Meditation. Aber es hat etwas Ähnliches an sich.
Für eine Weile ist unsere Aufmerksamkeit genau dort, wo wir sind.
Und das ist etwas, das viele von uns im Alltag nur schwer finden können.
Welpen machen es schwer, das Leben zu ernst zu nehmen
Dann gibt es noch einen weiteren Vorteil, der nur sehr wenig wissenschaftlicher Erklärung bedarf.
Welpen bringen uns zum Lachen.
Sie stolpern über ihre eigenen Pfoten. Sie stehlen Gegenstände, für die sie absolut keine Verwendung haben. Sie geraten wegen Kleinigkeiten unglaublich in Aufregung.
Und manchmal schlafen sie in Positionen ein, bei denen man sich fragt, ob sie überhaupt Knochen haben.
Es ist schwer, völlig ernst zu bleiben, während man zusieht, wie ein Welpe stolz einen Hausschuh durch den Raum trägt.
Dieses Lachen löst nicht jedes Problem.
Aber es unterbricht für einen Moment den Ernst des Lebens.
Manchmal ist diese kleine Unterbrechung genau das, was wir brauchen.
Hunde können Menschen zusammenbringen
Das sehen wir besonders deutlich beim Puppy Yoga Retreat.
Viele unserer Gäste kommen alleine.
Einige reisen selbstbewusst allein. Andere sind ein wenig nervös, weil sie noch nie zuvor allein gereist sind.
Wenn eine Gruppe von Fremden zum ersten Mal aufeinandertrifft, kann das von Natur aus ein wenig unangenehm sein.
Dann betritt ein Welpe den Raum.
Plötzlich lacht jemand. Jemand fragt nach ihrem Namen. Ein Welpe schläft auf dem Schoß eines Gastes ein und drei andere Leute kommen herüber, um nachzusehen.
Das Gespräch beginnt fast von selbst.
Hunde können wunderbare soziale Bindeglieder sein.
Sie geben Fremden etwas zum Teilen, bevor sie überhaupt etwas voneinander wissen.
Und sehr oft wird aus dieser ersten kleinen Verbindung der Beginn einer Freundschaft.
Unsere Welpen sind keine Therapiehunde
Es ist wichtig, dies deutlich zu sagen.
Unsere Pflegehunde sind keine Therapiehund und Puppy Yoga ist keine Form von medizinischer oder psychologischer Behandlung.
Tiergestützte Therapie ist etwas anderes. Sie beinhaltet ausgebildete Fachkräfte, klare therapeutische Ziele und für diese Art von Arbeit geeignete Tiere.
Das ist nicht das, was wir anbieten.
Unsere Welpen sind einfach Welpen.
Einige sind zutraulich und klettern sofort jedem auf den Schoß. Andere brauchen mehr Zeit.
Manche wollen spielen. Manche schlafen lieber. Manche wollen eine Stunde lang kuscheln.
Andere entscheiden nach dreißig Sekunden, dass etwas, das drüben im Garten passiert, viel interessanter ist.
Und genau so sollte es sein.
Die Interaktion muss auch für den Welpen gut sein
Für uns ist dieser Teil essenziell.
Ein Welpe sollte niemals einfach nur dazu da sein, Menschen zu unterhalten.
Die Beziehung muss in beide Richtungen funktionieren.
Unsere Gäste mögen davon profitieren, Zeit mit den Welpen zu verbringen, aber auch die Welpen sollen davon profitieren.
- Sie brauchen Ruhe.
- Sie brauchen Platz.
- Sie brauchen positive Erfahrungen.
- Und sie brauchen die Freiheit, sich zu entfernen, wenn sie genug haben.
Vor allem mit Rettungswelpen, kann eine sanfte Sozialisierung unglaublich wertvoll sein.
Sie lernen, wie es sich anfühlt, mit verschiedenen Menschen zusammen zu sein. Sie lernen, dass Berührungen sich sicher anfühlen können. Sie gewinnen an Selbstvertrauen.
Und hoffentlich helfen ihnen diese Erfahrungen, wenn sie schließlich ihre zukünftigen Familien treffen.
Das macht jede schöne Begegnung noch bedeutsamer.
Was passiert, wenn man Welpen, Yoga und Entschleunigung kombiniert?
Ein Rückzugsort schafft etwas, von dem viele Menschen nicht genug haben:
Zeit.
Du hast es nicht eilig von einem Termin zum nächsten.
Du praktizierst Yoga.
Ihr esst zusammen.
Du sitzt am Pool.
Du sprichst.
Du ruhst dich aus.
Und dann gibt es da noch die Welpen.
Sie sind nicht einfach nur eine Aktivität im Zeitplan.
Sie werden Teil der Woche.
Ein Welpe kann nach dem Yoga herbeiwandern und neben deiner Matte einschlafen.
Man kann sich auf einen Kaffee hinsetzen und plötzlich klettert jemand Winziges auf den Schoß.
Du kannst für fünf Minuten in den Garten gehen und eine Stunde später immer noch dort sein, weil drei Welpen beschlossen haben, dass du jetzt Teil ihres Spiels bist.
Das sind oft die Momente, die niemand plant.
Und irgendwie werden sie zu einigen der Momente, an die sich die Menschen am meisten erinnern.
Vielleicht ist das der Grund, warum es sich so gut anfühlt, Zeit mit Hunden zu verbringen
Wissenschaft kann uns helfen zu verstehen, was in unseren Körpern vorgehen mag, wenn wir mit Hunden interagieren.
Aber es gibt einen anderen Teil, der viel schwerer zu messen ist.
Das Gefühl, dass ein kleiner Rettungswelpe sich für dich entscheidet.
Der Moment, in dem sie sich genug entspannt, um in deinen Armen einzuschlafen.
Das Wissen, dass du, während sie bei dir ist, dazu beitragst, ihre Welt ein bisschen sicherer zu machen.
Und das Schöne ist, dass, während Sie etwas Gutes für sie tun, sie vielleicht auch etwas Gutes für Sie tut.
Sie kann deine Probleme nicht lösen.
Sie weiß nicht einmal, dass sie existieren.
Sie kommt einfach näher.
Und für diesen Moment fühlt sich die Welt ein bisschen leichter an.
Die Mensch-Tier-Verbindung beim Welpen-Yoga-Retreat
Beim Puppy Yoga Retreat treten unsere Pflegewelpen vorübergehend in unser Leben.
Schließlich müssen wir uns von ihnen verabschieden.
Sie ziehen weiter. Sie finden ein Zuhause. Neue Welpen kommen an. Und eine andere Geschichte beginnt.
Es kann emotional sein.
Aber es ist auch einer der schönsten Teile dessen, was wir tun.
Für eine kurze Zeit werden unsere Gäste ein Teil der Lebensreise dieser Welpen.
Sie schenken ihnen Liebe. Sie helfen ihnen, sich in der Nähe von Menschen sicher zu fühlen. Sie spielen mit ihnen. Sie beobachten, wie sie selbstbewusster werden.
Und im Gegenzug geben die Welpen etwas wunderbar Unkompliziertes:
Zuneigung.
Vertrauen.
Freude.
Und ein Grund, langsamer zu werden.
Vielleicht ist das der Grund, warum Abschiednehmen schwerer sein kann, als wir erwarten.
Weil manchmal die kleinsten Wesen einen überraschend großen Raum hinterlassen.
Möchten Sie es selbst erleben?
Man muss keinen Hund besitzen, um diese Art von Verbindung zu verstehen.
Und du musst nicht zu unserem Retreat kommen, weil du “geheilt” werden möchtest.
Vielleicht brauchst du einfach ein paar Tage Auszeit vom Alltag.
Ein bisschen mehr Yoga. Ein bisschen weniger Eile. Ausgedehnte Frühstücke. Mediterrane Sonne. Gute Gespräche.
Und vielleicht ein Welpe aus dem Tierheim, der auf deinem Schoß einschläft, wenn du es am wenigsten erwartest.
Bei unserem Puppy Yoga Retreat in Paphos, Zypern, können Sie eine Woche lang Yoga praktizieren, entschleunigen und den Alltag mit unseren Pflegehunden teilen, während diese auf ihr zukünftiges Zuhause vorbereitet werden.
Sie geben ihnen etwas Wertvolles, indem Sie einfach freundlich, geduldig und präsent sind.
Und Sie werden vielleicht überrascht sein, wie viel sie zurückgeben.
Komm, wie du bist. Verwechsle keine Zeit mit ihnen. Und entdecke, warum manche Verbindungen gar keine Worte brauchen.
